Evde ritim bozukluğuna ne iyi gelir? Kalp ritmi bozukluğuna ne iyi gelir? Egzersiz, kalp ritmi bozukluğuna yardımcı olan en önemli faktörlerden biridir. Tempolu günlük yürüyüş kalp sağlığı için çok faydalıdır. Ayrıca lahana, ıspanak, roka ve pazı gibi yeşil yapraklı sebzeler yemek sağlıklı kalp fonksiyonuna katkıda bulunur. Kalp ritim bozukluğu olanlar ne yememeli? Şeker, bal, reçel, pekmez, şekerli tatlılar ve tuz tüketiminizi azaltın. Günde 1 fincandan fazla kahve ve 3-4 fincandan fazla açık çay içmeyin. Fiziksel aktivitenizi artırın. Yüksek tansiyonunuz varsa tuzdan ve tuz içeren yiyeceklerden uzak durmalısınız. Ritim bozukluğunun çaresi var mı? Kalp atış hızının artmasıyla kalp dokusunda oluşan anormal…
Yorum Bırak